El Colágeno y nuestro cuerpo

A medida que pasan los años y el cuerpo envejece, la producción de colágeno se va reduciendo gradualmente. Se calcula que a los 40 años el organismo produce la mitad de colágeno que en la adolescencia. Esta reducción en los niveles de producción provoca entre otras cosas, la pérdida de elasticidad y flexibilidad de la piel, dolores en las articulaciones y músculos, deterioro en la vista, deficiencias circulatorias; es decir, el deterioro propio de la vejez.

Por eso hoy en día existen diversos Productos con Colágeno que complementan la deficiencia de este nutriente, favoreciendo así la salud de las personas mayores.

 

Pero, ¿Qué es el Colágeno?

El colágeno es una proteína esencial producida en grandes cantidades por el organismo humano, indispensable para la elasticidad de los tejidos y su regeneración, de esta forma identificamos que el colágeno está presente en la composición de los huesos, la piel, los ligamentos.

 

¿Donde se encuentra el Colágeno?

El Colágeno es la proteína con  mayor presencia en el organismo de los animales y está presente en absolutamente todo ellos, ya que es una proteína que solo puede ser sintetizada por el organismo de los animales.

Para poder obtener los atributos del colágeno debes consumir alimentos que contenga altos niveles de colágeno, claro eso si todo enmarcado en una dieta sana y equilibrada, o en su defecto podemos acudir a Productos con Colágeno que ayudan en este proceso.

Una de las mejores marcas de este tipo de productos es Ana María LaJusticia.

 

¿Cuáles son los beneficios del colágeno?

Por el papel  que realiza, se le podría decir que colágeno actúa como un súper pegamento del cuerpo, aunque en realidad es mucho mas, puesto que además de dotarlo de resistencia, también contribuye a hacerlo más elástico, a sujetar su diferentes partes o a filtrar determinadas sustancias.

Aunque ya se ha señalado en el puno anterior,  convine resaltar cuales son las principales funciones como proteínas, las cuales detallamos a continuación:

  • Dota de capacidad de resistencia y elasticidad diferentes partes del cuerpo.
  • Contribuye a sostener los órganos, la piel, los cartílagos y lo tendones.
  • Ayudan a mantener a las células de determinadas partes del cuerpo ancladas a ellas.
  • Contribuye a trasmitir la luz a través de la cornea.
  • Tiene un papel esencial en la trasmisión de fuerza de lo músculos.
  • En partes como las articulaciones, ayuda a paliar el dolor y la inflamación.
  • Fortalece el cabello.
  • Ayuda a bajar de peso

 

¿Cómo puedo obtener colágeno?

Es importante recordar que una alimentación balanceada y rica en proteínas puede ayudarnos obtener esos nutrientes que nuestro cuerpo ya no produce por el paso del tiempo, pero podemos ayuda a nuestro cuerpo con Productos con Colágeno y que hoy día suelen ser muy efectivos gracia a los avances tecnológicos en la medicina natural y alternativa.

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